قوة التحكم في الذات 3

طريقة النظر للاحداث

"اي حقيقه تواجهنا ليست لها نفس الاهميه كأهمية تصرفنا تجاهها؛لان هذه الاخيره هي التي تحدد نجاحنا او فشلنا"

نورمان فينس بيل

"هناك اختلافات بسيطه واخرى كبيره بين الناس،فالاختلافات الالبسيطه هي النظره تجاه الاشياء اما الاختلافات الكبيره فهي كونها سلبيه او ايجابيه" كليمنت ستون- احد الاقتصادين الامريكين

"النظر تجاه الاشياء هو عباره عن وجهة النظر التي من خلالها نرى الحياه،وهي عباره عن طريقة تفكير وتصرف واحساس"

د।شاد هلمستتر مؤلف كتاب (الحل عن طريق التحدث مع النفس)

*ستظل حياتك انعكاسا لنظرتك تجاه الاشياء،

"ان نظرتك الايجابيه تجاه الاشياء هي جواز مرورك الى مستقبل افضل، وهي ليست الغابيه، ولكنها طريقة للحياه"

ان الشيء الوحيد الذي يميز بين شخص واخر هو النظره السليمه تجاه الاشياء"غاندي"

"تنبع نظرتنا تجاه الاشياء من إعتقاداتنا"د।جيمس ماكوينل مؤلف كتاب(فهم سلوك الانسان)م

"تقدر القيمه الحقيقيه للانسان بدرجة حريتهؤ في السيطره على ذاته" البرت اينشتاين

السلبيات الخمسه التي علينا تفاديها لنستطيع تكوين نظريه سليمه تجاه الاشياء

1-اللوم

عندما تلوم الاخرين والظروف والمواقف -فانك بذلك تعطيهم القوه لقهرك،فيجب عليك ان تتوقف عن لوم الاخرين وان تتحمل مسؤلية حياتك

2-المقارنه

نحن نميل لمقارنة انفسنا مع الاخرين ونكون نحن الخاسرين لان المقارنه تقوم على الاشياء التي نفتقدها

3-العيش في الماضي

وهو سبب اساسي للفشل،فالماضي قد انتهى للابد ويمكننا فقط لان نتعلم منه।اطلق سراح الماضي ، وعش الحاضر بكل ما فيه

4-النقد

قبل ان نوجه التقد لاحدهم فلنفكر هل سيولد نقدنا احاسيس سلبيه او ايجابيه للاخرين

5-ظاهرة الانا

حدث الناس عن نفسك سيستمعون لك،حدثهم عن انفسهم سيحبونك :)

المبادئ الـ6 التي تساعدك في تكوين نظره سليمه للاشياء

1-ابتسم

يبتسم الاطفال حوالي 400 مره ويبتسم الكبار حةالي 14 مره في اليوم

2-خاطب الناس باسمائهم

3-انصت واعطي فرصة الكلام للاخرين

"لقد وهبنا الله اذنين وفم واحد فقط لكي نسمع اكثر ونتكلم اقل"

4-تحمل المسؤليه الكامله

5-مجاملة الناس

6-سامح واطلق سراح الماضي

*خطتك لتكون نظرتك سليمه الاشياء

1-استيقظ صباحا وانت سعيد

2-احتفظ بابتسامه جذابه علىى وجهك

3-كن البادئ بالتحيه والسلام

4-كن منصتا جيدا

5-خاطب الناس بأسمائهم

6-تعامل مع كل انسان على انه اهم انسان في الوجود

7-ابدأ بالمحامله८

8-دون تاريخ ميلاد المحيطين بك

9-قم بإعداد مفاجأه لشريك حياتك

10-ضم من تحبه الى صدرك

11-كن السبب في ان يبتسم احد كل يوم

12-كن دائم العطاء

13-سامع نفسك وسامح الاخرين

14-استعمل دائما كلمة من فضلك وكلمة شكرا

نهاية الجزء الرابع،انتظروا الاحد القادم الجزء الرابع وما قبل الاخير :)